Knihy pro cyklisty – 6 tipů, co nesmí chybět v knihovně

Informace a motivace. Příběhy a tipy k tréninku. Historie a současnot. Trénink a závody. To vše najdete v knihách. Je mnoho knih, které zaujmou i cyklisty. Já jsme vybral šest knih, o kterých si myslím, že by neměly chybět v knihovně žádného cyklisty a je jedno zda jezdí na horském kole, silničním nebo elektrokole.

Jde o knihy o tréninku, o historii nejznámějších etapáků, o cyklocestování a o jednom z nejpopulárnějších cyklistů současnosti. 

Tréninková bible pro bikery – Naučte se jezdit jako mistr světa

Brian Lopes , Lee McCormack

• 256 stran
• základní cena: 449 Kč

Horská kola, sjezdová kola, treková kola, krosová kola… Terénní cyklistika zažívá v posledním desetiletí značný nárůst popularity. Někdo vyráží na rodinný výlet o víkendu, jiný dává přednost intenzivnímu tréninku den co den. Ale všichni se potýkají se stejnými otázkami a problémy: Jak jezdit rychleji, lépe a bezpečněji? Jak si naplánovat celoroční trénink? Jak sjet náročnou partii, jak efektivně brzdit nebo překonávat terénní nerovnosti… Komu nestačí jen tupě šlapat do pedálů, ale rád by chvílím na kole dal nějaký řád, zbavil se zlozvyků nebo jen znovuobjevil radost z ujetých kilometrů, pro toho je určena nejúspěšnější bikerská tréninková bible na světě, jejímiž autory jsou několikanásobný mistr světa v horských kolech Brian Lopes a renomovaný trenér Lee McCormack. Bohatě ilustrováno, návody a praktické rady!

Tréninková bible pro cyklisty – Nejprodávánější cyklistická kniha světa

Joe Friel

• 350 stran
• základní cena: 399 Kč

Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd. 

Příběhy Staré dámy – Sto ročníků Tour de France

Tomáš Macek

• 640 stran
• základní cena: 997 Kč

Výpravná kniha přibližuje 100 ročníků Tour de France a jako vůbec první česká publikace mapuje historii i současnost tohoto nejslavnějšího cyklistického závodu. Na základě dobového tisku a literatury, jakož i osobních svědectví pamětníků přibližuje nejzajímavější příběhy z Tour, její hrdiny, záhady, tragické události i úsměvné historky. Jádro knihy tvoří 46 kapitol z historie Tour, doprovázených množstvím unikátních dobových fotografií. Další část zachycuje československou a českou stopu na Tour prostřednictvím osobních vzpomínek sedmi cyklistů, kteří ji v minulosti absolvovali. Knihu uzavírá bohatý statistický přehled. Jedná se o páté, revidované vydání knihy.

Příběhy Corsa rosa – Sto ročníků Giro d´Italia

Tomáš Macek

• 640 stran
• Základní cena: 997 Kč

Kniha volně navazuje na Příběhy Staré dámy, které vyšly v nakladatelství PROSTOR v roce 2013 a poté ještě ve třech dalších vydáních a zabývaly se historií cyklistického závodu Tour de France. Tentokrát se zaměřujeme na druhý z tria slavných třítýdenních závodů – Giro d’Italia. Také ten každoročně přitahuje pozornost milionů fanoušků na celém světě a v roce 2017 završil i on první stovku svých ročníků. V posledních letech, s přibývajícími úspěchy českých cyklistů, je Giro stále více sledované rovněž v Česku. V roce 2018 navíc byl závod mimořádně atraktivní i proto, že poprvé v historii odstartoval mimo evropské území – ve Starém Městě v Jeruzalémě. Stejně jako Příběhy Staré dámy, jsou i Příběhy Corsa rosa vybaveny unikátními dobovými fotografiemi a bohatým statistickým přehledem. Nyní vychází ve druhém, revidovaném vydání.

Můj svět

Peter Sagan

• 304 stran
• Základní cena: 379 Kč

Peter Sagan jako první cyklista v historii vyhrál třikrát za sebou mistrovství světa v silničním závodě. Už jen tím se zařadil mezi nejlepší cyklisty všech dob. Ale to je jen zlomek příběhu, nyní máte možnost poprvé nahlédnout do Peterova osobního života, do zákulisí jeho týmu, do jeho příprav. Vlastní autobiografie přináší exkluzivní informace. S čím jde Peter do závodů? Jaká je jeho motivace? Proč cyklistika v jeho podání působí tak zábavně? Co říká o svém soukromí? Prožijte s ním jeho pocity vzrušení i zoufalství. Peterova vášeň pro sport i životní elán jsou velmi nakažlivé.

Úchvatné světové cyklistické trasy

kolektiv autorů

• 328 stran
• základní cena: 699 Kč